بادئ ذي بدء ، يجب على الجميع أن يفهم ، ما هو "انسداد الرئة البطيء"؟بالنسبة للعديد من الأشخاص ، يبدو "انسداد الرئة البطيء" غير مألوف نسبيًا ، ولكن "الفرع البطيء القديم" و "انتفاخ الرئة" مألوفان إلى حد ما لدى الجميع.في الواقع ، "انسداد الرئة البطيء" هو "فرع بطيء قديم" وانتفاخ الرئة "الرئوي" هو مرض تنفسي مزمن يتطور بشكل رئيسي بسبب ضعف وظائف الرئة.تشمل المظاهر السريرية انخفاض تحمل النشاط والسعال والصفير وضيق التنفس.كما أنه مرض يتأثر بدرجة كبيرة بالحرارة وارتفاع معدل حدوثه في الشتاء.يمثل كل تفاقم حاد للمريض مزيدًا من التدهور في حالة الرئة ، وهو أيضًا بمثابة ضربة تدريجية لوظيفة الرئة لدى المريض.يزداد أداء هؤلاء المرضى تدريجيًا مثل الأزيز وضيق التنفس وتفاقم ما بعد النشاط ، ولا يمكن عكسها تمامًا.لذلك ، فإن فترة النقاهة والوقاية من مرض الانسداد الرئوي المزمن مهمة جدًا.
في الحياة اليومية ، انتبه إلى الإقلاع عن التدخين والكحول ، وتجنب ملامسة المواد المهيجة ، وتجنب البرد.ولكن ما الذي يجب الانتباه إليه عندما يتغير المناخ في الشتاء؟

1- أولاً ، يجب أن نصر على توحيد الأدوية.

في التشخيص السريري وعملية العلاج ، وجدت أن العديد من المرضى لم ينظموا الدواء بشكل معقول ، أي أنهم تلقوا الحقن عند حدوث المرض الحاد ، وتوقفت جميع الأدوية عند تحسنها.غالبًا ما يحتاج مرضى الانسداد الرئوي المزمن إلى الإصرار على تطبيق العلاج بأدوية الاستنشاق طويلة المفعول ، وفي الشتاء عندما يكون المرض عرضة لإيقاف الدواء أو تقليل الجرعة حسب الرغبة عند حدوث عدوى في الرئة ، تأكد من الانتباه إلى السرير الراحة واتباع تعليمات الطبيب بفاعلية لعلاج الالتهابات وتخفيف التشنج والربو وتناول الدواء في الوقت المحدد.

2. ثانيا ، تمرين المقاومة الباردة المناسبة.

المرضى الذين يعانون من "بطيئة الفرع القديم" هم الأكثر خوفًا من البرد في الشتاء ويكونون أيضًا عرضة لنزلات البرد.تزداد الأعراض بعد كل إصابة بالجهاز التنفسي وتتأثر وظيفة الرئة أيضًا.يمكن أن يؤدي أداء تمارين مقاومة البرد إلى تحسين مقاومة المريض (العديد من المرضى المسنين عندما يتغير المناخ) حتى لو كانت القطة في المنزل ، فلا تجرؤ على الذهاب إلى أي مكان ، فهذا خطأ) ، يمكن أن يقلل التدريب المناسب على مقاومة البرد من خطر الإصابة بالزكام والجهاز التنفسي الالتهابات.لكن في الوقت نفسه ، تجدر الإشارة إلى أنه لا يمكن أداء تمارين المقاومة الباردة بشكل أعمى.ليس كل مريض مصاب بمرض الانسداد الرئوي المزمن مناسبًا لأي نوع من المرضى يمكنه القيام به وكيفية القيام بذلك.استشر طبيبًا متخصصًا لظروف معينة.

3. ينبغي أيضا القيام بالأنشطة البدنية المناسبة.

وفقًا لقوة المريض البدنية ، يمكنك المشاركة بنشاط في بعض الأنشطة البدنية المناسبة.على سبيل المثال ، يمكن أن يؤدي الركض ، باعتباره أحد أكثر التمارين النظامية المنسقة اكتمالاً ، إلى زيادة قدرة الرئة وتحملها ، والحفاظ على التنفس أثناء الركض ، والسماح بدخول كمية كافية من الأكسجين إلى الجسم.يمكن لممارسة رياضة التاي تشي وكبار السن والأيروبيك في منتصف العمر والمشي وما إلى ذلك تحسين الصحة البدنية ، ويمكن للمرضى الذين يمارسون الرياضة لسنوات عديدة الحفاظ على صحتهم أكثر من أولئك الذين يأخذون قسطًا أكبر من الراحة ويتحركون أقل.بالطبع يجب علينا أيضًا الانتباه لتجنب عمل يتجاوز قدرتنا على تخفيف العبء عن القلب والرئتين.